* träningsvärk i gluteus maximus.
* träningsvärk i rectus abdominis.
* och vanlig jädra ont i ryggen och en släng av magkatarr.
Typ träning i vardagen. |
Träningsvärken beror på övningar som plankan, lite utfall mm samt att jag är sjusärdeles otränad.
Magkatarren beror på stress, trötthet och för lite mat...
...ryggen har nog sin årliga göra-ont-period.
Pöss på er.